Comment créer une routine de 'self care'?
What? C'est quoi déjà le 'self care'? Pour moi le self care, c'est prendre soin de son bien-être. Être à l'écoute de son corps. Ecouter...
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hellocorneliaschra
- 9 juin 2021
- 7 Min
Hypersensible...
Quand j'étais petite et que j'allais à la maternelle, les autres enfants me faisaient si peur, que je préférais rester assise sur les...
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hellocorneliaschra
- 20 mai 2021
- 5 Min
Et les enfants....
Et oui, les enfants. On pense toujours au premier abord à notre propre évolution, à nos traumas, à nos difficultés de gérer la vie et ses...
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hellocorneliaschra
- 16 mai 2021
- 4 Min
Le 'spiritual bypassing' ou l'erreur fatale
J'avais envie de revenir sur ce sujet du 'spiritual bypassing', parce que je constate que c'est une manière de procéder qui séduit...
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hellocorneliaschra
- 24 févr. 2021
- 1 Min
Un atelier en mars
Puisque les temps sont difficiles mes amis, Je vous propose un atelier On va explorer un outil simple, efficace et facile à mettre en...
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hellocorneliaschra
- 24 févr. 2021
- 3 Min
Allez on continue quand même
Les jours rallongent, les températures s'adoucissent et on sent une petite odeur de printemps dans l'air... Envie de sortir, de passer du...
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hellocorneliaschra
- 14 janv. 2021
- 5 Min
Faux gourous et autres thérapeutes perdus
Quand j'ai commencé l'aventure de ma propre guérison, je découvrais avec enchantement les effets des séances énergétiques sur mon état...
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hellocorneliaschra
- 4 janv. 2021
- 2 Min
2020 et l'actualité du moment
Yeah, nous avons survécu 2020! Et je ne sais pas comment... Quelle année éprouvante, remplie d'incertitudes, d'insécurité, d'ennui, de...
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hellocorneliaschra
- 16 juin 2020
- 5 Min
Médium tu dis?
Oui je sais que cela peut sonner spooky. Et perché. Et ésotérique. Et limite secte. J’avoue que j’avais longtemps du mal (et j’ai...
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hellocorneliaschra
- 9 juin 2020
- 3 Min
J’accepte ce que je ne suis pas en mesure de changer
Je sais, cette phrase peut faire ressortir une certaine résistance à l’intérieur: Genre : Mais non! Pourquoi j’accepterais! Jamais! (Et...
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hellocorneliaschra
- 21 mars 2020
- 5 Min
10 idées pour mieux vivre le confinement
Je vais probablement enfoncer des portes ouvertes (comme on dit en allemand) et ne rien raconter de bien nouveau, mais voilà quelque...
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hellocorneliaschra
- 5 mars 2020
- 5 Min
Blocages et pistes pour en sortir
Alors en ce qui concerne les blocages, je suis spécialiste. ‘THE’ spécialiste parce que je crois que l’on peut difficilement faire mieux...
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hellocorneliaschra
- 20 févr. 2020
- 3 Min
E.F.T. et l’anxiété – petit tuto
Je pense que chacun d’entre nous a déjà ressenti de l’anxiété dans sa vie. Ce n’est pas une émotion forte comme la colère ou la peur,...
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hellocorneliaschra
- 20 janv. 2020
- 6 Min
La fausse bonne piste du spirituel
Il existe une certaine tendance dans le milieu spirituel qui induit qu’avec un peu d’affirmations positives et de méditations tes...
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hellocorneliaschra
- 5 déc. 2019
- 3 Min
Que te dit ton corps?
Dans mon dernier article, j’ai expliqué comment et pourquoi ton corps, tes tissus parlent. Tout est énergie, tout vibre, toute cellule de...
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hellocorneliaschra
- 20 nov. 2019
- 5 Min
Un soin énergétique…c’est quoi ce truc
Ah oui, je rencontre pas mal de personnes qui font cette tête-là quand je leur dis que je fais des soins énergétiques. J’avais même une...
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hellocorneliaschra
- 5 nov. 2019
- 1 Min
Atelier Yin Yoga Flow
Les jours rallongent, les températures chutent (un peu) et on a envie de se blottir sous une couette, de boire un thé chaud (ou un vin...
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hellocorneliaschra
- 25 sept. 2019
- 4 Min
Mobile ou stable?
Telle est la question! Je pourrais te faire un article philosophique sur la nécessité de trouver un équilibre émotionnel, mental et...
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hellocorneliaschra
- 29 août 2019
- 4 Min
Qu’est-ce que c’est le E.F.T.
Non ce n’est pas une nouvelle méthode ésotérique et obscure. Ce n’est pas non plus une technique pseudo-thérapeutique que chacun peut...
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hellocorneliaschra
- 1 juil. 2019
- 1 Min
Ma routine énergétique du matin
N’importe si je suis de bonne humeur quand j’ouvre les yeux ou si je suis morose ou angoissée, je fais toujours ces quelques exercices...
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