What? C'est quoi déjà le 'self care'? Pour moi le self care, c'est prendre soin de son bien-être. Être à l'écoute de son corps. Ecouter...

Quand j'étais petite et que j'allais à la maternelle, les autres enfants me faisaient si peur, que je préférais rester assise sur les...

Et oui, les enfants. On pense toujours au premier abord à notre propre évolution, à nos traumas, à nos difficultés de gérer la vie et ses...

J'avais envie de revenir sur ce sujet du 'spiritual bypassing', parce que je constate que c'est une manière de procéder qui séduit...

Puisque les temps sont difficiles mes amis, Je vous propose un atelier On va explorer un outil simple, efficace et facile à mettre en...

Les jours rallongent, les températures s'adoucissent et on sent une petite odeur de printemps dans l'air... Envie de sortir, de passer du...

Quand j'ai commencé l'aventure de ma propre guérison, je découvrais avec enchantement les effets des séances énergétiques sur mon état...

Yeah, nous avons survécu 2020! Et je ne sais pas comment... Quelle année éprouvante, remplie d'incertitudes, d'insécurité, d'ennui, de...

Oui je sais que cela peut sonner spooky. Et perché. Et ésotérique. Et limite secte. J’avoue que j’avais longtemps du mal (et j’ai...

Je sais, cette phrase peut faire ressortir une certaine résistance à l’intérieur: Genre : Mais non! Pourquoi j’accepterais! Jamais! (Et...

Je vais probablement enfoncer des portes ouvertes (comme on dit en allemand) et ne rien raconter de bien nouveau, mais voilà quelque...

Alors en ce qui concerne les blocages, je suis spécialiste. ‘THE’ spécialiste parce que je crois que l’on peut difficilement faire mieux...

Je pense que chacun d’entre nous a déjà ressenti de l’anxiété dans sa vie. Ce n’est pas une émotion forte comme la colère ou la peur,...

Il existe une certaine tendance dans le milieu spirituel qui induit qu’avec un peu d’affirmations positives et de méditations tes...

Dans mon dernier article, j’ai expliqué comment et pourquoi ton corps, tes tissus parlent. Tout est énergie, tout vibre, toute cellule de...

Ah oui, je rencontre pas mal de personnes qui font cette tête-là quand je leur dis que je fais des soins énergétiques. J’avais même une...

Les jours rallongent, les températures chutent (un peu) et on a envie de se blottir sous une couette, de boire un thé chaud (ou un vin...

Telle est la question! Je pourrais te faire un article philosophique sur la nécessité de trouver un équilibre émotionnel, mental et...

Non ce n’est pas une nouvelle méthode ésotérique et obscure. Ce n’est pas non plus une technique pseudo-thérapeutique que chacun peut...

N’importe si je suis de bonne humeur quand j’ouvre les yeux ou si je suis morose ou angoissée, je fais toujours ces quelques exercices...